Em que a correria é tanta, o stress toma conta, até adoece
Cansa o corpo... Cansa ainda mais a mente.
E tudo que precisamos é de uma parada na rotina
Ter um tempo só pra gente de vez em quando... E aprendermos coisas novas, interessantes.
Como se fôssemos máquinas que pra funcionarmos melhor, é preciso "recarregarmos" as baterias.
Viajar, conhecer lugares e pessoas diferentes.
Uns têm preferência por um jeito mais zen pra se recarregar,seja meditando,caminhando...
Outros preferem agitação, não importa, tudo depende da personalidade... O importante é "limpar'" a mente.
O lugar que vamos, o que fazemos pra repor energia, nada importa; o que vale é voltarmos à vida normal com mais vontade, mais força pra enfrentar os obstáculos, ânimo pra executar atividades diárias...
Às vezes é necessário parar com a correria para recomeçarmos depois com maior vigor,disposição
Pois nosso brilho,força e ânimo se apaga,diminui com o tempo e só um parada e relaxamento pra acontecer a limpeza mental,descanso do corpo e alívio da alma.
Alma que se esgota com o stress, as preocupações e angústia do dia a dia.
Pare quando precisar, respire profundamente, relaxe e depois siga em frente,a nossa qualidade de vida depende disso.
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